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迷你云吞蛋奶饼
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不要鱼丸要粗面
蛋奶饼(Quiche)是一种美味、外馅无上面一层的乳蛋糕点,包括鸡蛋、奶酪、肉类、海鲜或蔬菜等。它是法国美食的一部分,但在英国也很受欢迎,特别是作为聚会食物。
时间:10-30分钟
食材
云吞皮
12张
鸡蛋
2个
牛奶
2汤匙
奶酪
200克
洋葱
洋葱
青椒
1/4个
菠菜
3棵
香菜
1棵
盐
适量
油
适量
黑胡椒粉
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/10
准备材料。
步骤 2/10
鸡蛋打散在碗里,加入牛奶搅拌均匀;
步骤 3/10
洋葱切碎;青椒切碎;菠菜切碎;
步骤 4/10
锅中加油烧热,入洋葱、青椒炒至洋葱变透明;
步骤 5/10
关火,入菠菜炒匀;
步骤 6/10
将炒好的蔬菜加入蛋液中拌匀;
步骤 7/10
蛋糕杯中抹一层油;两张云吞皮交叉叠一起,弄成杯状;
步骤 8/10
将蛋液勺入云吞杯中约8分满;
步骤 9/10
奶酪切条;装进蛋液中,入烤箱烤15分钟;
步骤 10/10
最后撒上香菜即可。
发布于 2018-10-07
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