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核桃燕麦脆
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奇树丶

非常好吃的综合麦片，既可以当零食吃，又可以在喝酸奶时舀上几勺，香香脆脆的坚果麦片、酸酸甜甜的蔓越莓干，充满能量，健康又美味，好吃的不要不要的。

时间:30分钟-1小时
食材
燕麦片 50克
核桃仁 30克
杏仁 30克
腰果 30克
蔓越莓干 20克
葡萄干 20克
蜂蜜 20克
白芝麻 5克
黑芝麻 5克
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备食材
  • 步骤 2/7
    核桃仁、腰果、杏仁切小块
  • 步骤 3/7
    碗中放入坚果、燕麦片、黑白芝麻，再放入蜂蜜
  • 步骤 4/7
    充分拌匀，放入烤盘，烤箱预热，165度烤30分钟，每10分钟取出翻面，以防烤焦
  • 步骤 5/7
    烤20分钟后放入蔓越莓、葡萄干再烤10分钟，放凉后装入密封罐。
  • 步骤 6/7
    当小零食吃也很香
  • 步骤 7/7
    放入酸奶中特别棒，健康美味。
小贴士

每10分钟取出翻面，以防烤焦。放凉后装入密封罐。

发布于 2018-12-27
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