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不能再好次的代餐土豆泥！
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滴卧嗣陕唾
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时间:10-30分钟
食材
土豆 两个
胡萝卜 一根
黄瓜 一根
培根（火腿） 三片（一根）
洋葱 半个
沙拉酱 适量
盐 适量
黑胡椒 适量
鸡蛋 一枚
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)土豆切条状或块状或片状
  • 步骤 2/10
    (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)土豆条和鸡蛋上锅蒸至熟透（反正我蒸了15分钟）
  • 步骤 3/10
    (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)可用筷子插入即可
  • 步骤 4/10
    (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)压成泥
  • 步骤 5/10
    (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)加入切碎的鸡蛋
  • 步骤 6/10
    (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)胡萝卜黄瓜洋葱培根切成丁
  • 步骤 7/10
    (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)热油下锅
  • 步骤 8/10
    (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)加入盐黑胡椒沙拉酱
  • 步骤 9/10
    (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)搅匀出锅盛盘
  • 步骤 10/10
    (˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)代餐土豆泥！
发布于 2018-12-17
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