搜索菜谱、食材
首页
分类大全
食材大全
我的
APP下载
鱼米之乡
6.6万 热度
9 收藏
粗细cable
鱼米之乡听起来总是让人觉得富足和欢快的~这道私房版主食入菜的江南小炒,简单易做,完全没有刺的鱼肉老少皆宜。
时间:10-30分钟
食材
龙利鱼
适量
薏仁
适量
红/黄彩椒
适量
葱段
适量
料酒
适量
盐、香油、水淀粉
适量
鸡精
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/7
准备好食材,龙利鱼室温解冻,薏仁用水浸泡1小时左右
步骤 2/7
将解冻的龙利鱼切成大小均匀的丁状,放入适量料酒和盐抓匀腌制15分钟左右。薏仁用高压锅焖制10分钟取出。红黄彩椒洗净切块
步骤 3/7
炒锅加热,倒入适量食用油,放葱花炒香
步骤 4/7
然后放入腌好的龙利鱼块,大火炒匀
步骤 5/7
放入红黄彩椒丁
步骤 6/7
倒入焖好的薏仁,继续翻炒。然后放入适量盐、鸡精,水淀粉搅匀后倒入锅中,出锅前淋少许香油
步骤 7/7
盛盘,点缀少许香葱粒即可
发布于 2018-08-27
评论
相关菜谱
鱼米之乡
腐嬷君
8.9万热度
26收藏
鱼米之乡
戎青旅半醒
10.1万热度
17收藏
鱼米之乡
厥酵教约缮
6.1万热度
36收藏
来自鱼米之乡的--清炒藕带
夜思insight
7万热度
7收藏
松仁鱼米
静若繁花成
9.8万热度
184收藏
松仁鱼米
如芹泪水止不住
5.4万热度
26收藏
焖芋头#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 外婆的时光机
不听话
8.3万热度
65收藏
手抓鱼米线
黯然
9.8万热度
92收藏
脆香鱼米花
老头forum
5.6万热度
165收藏
鱼米花
腐剂安莫兮念嘥
9.8万热度
179收藏
米粉鱼米粉肉合蒸
certainty小珍珠
10.3万热度
75收藏
软糯香甜的鱿鱼米肠吃起来爽口有嚼劲,带你感受不一样的味道,一上桌就光盘了!
袭人steak
11万热度
9526收藏
三文鱼米饼(宝宝辅食)
Esperanza-琳
12.6万热度
13收藏
金枪鱼米饭沙拉
人哔豌豆荚吧号
9.3万热度
32收藏
年年有鱼-金龙鱼外婆乡小榨菜籽油
偌山橇辽啃
10.3万热度
8收藏
天热不想做饭~香酥鱼米花
阳阳阳啊阳阳阳
7.3万热度
18收藏
鱿鱼米肠
障裂贪绽唾
8.2万热度
33收藏
软炸鲜贝 金龙鱼外婆乡小榨菜籽油
天生发际偏高
9.1万热度
25收藏
#金龙鱼外婆乡小榨菜籽油【私房蕃茄炒小米饭】
Irony丶hyy
9.6万热度
13收藏
鲇鱼米粥
近视ruthless
1.9万热度
196收藏