木瓜牛奶糖水
9.7万 热度 9 收藏
酷酷的披萨
这道菜暂时还没有介绍
食材
木瓜 1个
红枣 8-9粒
冰糖 适量
纯牛奶 500ml
清水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    木瓜选已经成熟的,把木瓜去皮、去籽然后切成粒状
  • 步骤 2/6
    个人喜欢把红枣去籽,加少量的水把红枣煮出味(3分钟)
  • 步骤 3/6
    加入木瓜一起煮,时间看自己喜欢木瓜的软硬程度,喜欢吃软一点时间可等水煮开调为小火煮久一点,这样木瓜味比较足(5-10)
  • 步骤 4/6
    加冰糖,冰糖适量,甜度看个人喜好,搅拌至冰糖溶解
  • 步骤 5/6
    加纯牛奶500ml,一般外面大部分品牌的2瓶,因为牛奶不宜煮久,不然失去了本身的营养价值,所以等煮开即关火
  • 步骤 6/6
    美味的滋补糖水-完成
发布于 2019-01-02
评论
相关菜谱