黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，在每100克黄豆芽中，含蛋白质11.5克，脂肪2克，糖7．1克，粗纤维1克，钙68毫克，磷102毫克，铁1．8毫克，胡萝卜素0．03毫克，维生素B10．17毫克，维生素B20．11毫克，烟酸0．8毫克，维生素C20毫克。所以经常吃黄豆芽对身体很好的哦！
炒黄豆芽火力宜大