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脆皮鸡排饭
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睫毛shipwreck

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烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    鸡胸肉切成薄片，用刀背把肉拍松
  • 步骤 2/6
    奥尔良腌料加少许水搅拌均匀，倒入鸡肉腌制30分钟
  • 步骤 3/6
    鸡肉拍上淀粉，裹一层鸡蛋液，再沾满面包屑
  • 步骤 4/6
    放入油锅炸至两面金黄，取出控油
  • 步骤 5/6
    西兰花，菜花，胡萝卜分别焯熟，放盐和香油拌匀
  • 步骤 6/6
    把米饭，鸡排和蔬菜彩排即可，淋上番茄酱
小贴士

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发布于 2023-09-10
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