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胡萝卜炒白菜木耳
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顾留芳Fffff

这是一道很好的素菜，营养丰富。木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并具有防治缺铁性贫血的功效。

时间:10分钟内
食材
胡萝卜 1根
油 适量
盐 3g
花椒粉 适量
葱花 适量
大白菜 适量
黑木耳 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    木耳泡发。
  • 步骤 2/9
    白菜、胡萝卜切片。
  • 步骤 3/9
    锅内放少许油，炒胡萝卜片。
  • 步骤 4/9
    放白菜片。
  • 步骤 5/9
    放木耳。
  • 步骤 6/9
    加葱花。
  • 步骤 7/9
    加花椒粉。
  • 步骤 8/9
    加盐。
  • 步骤 9/9
    盛出即可。
小贴士

白菜斜着片，会薄一点好熟。

发布于 2023-05-30
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