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黄瓜拌木耳
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像风在颂

黄瓜果肉脆甜多汁，清香可口，它含有胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏

时间:10分钟内
食材
黄瓜 1根
干黑木耳 10克
盐 1茶匙
醋 1勺
蒜 2瓣
香油 1勺
生抽 1勺
红甜椒 0少许
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    准备好，黄瓜，木耳等
  • 步骤 2/7
    黄瓜去皮，洗净，切段
  • 步骤 3/7
    木耳提前泡发，洗干净
  • 步骤 4/7
    把切好的黄瓜，装盘
  • 步骤 5/7
    蒜，甜椒切碎，放碗内，放盐，醋，生抽，芝麻油，加少许水，搅拌均匀
  • 步骤 6/7
    锅内烧水，放入木耳焯熟，捞出过下凉水，
  • 步骤 7/7
    木耳撕小朵，放盘内，最后淋上调料，吃的时候拌匀
小贴士

无

发布于 2022-04-02
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