燕麦是个好东西，专家说每天早晨喝一杯燕麦粥有助于清理肠道，从而达到由内而外的排毒养颜，所以近来燕麦成了女生们追捧的圣品，我也买了一大罐，后来吃着吃着就腻了，毕竟没什么味道，所以决定用来做饼干，还不错~
核桃先炒一炒，炒熟在放里面更好吃。