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蒜叶炒大白菜
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恰好心动

白菜含有蛋白质、脂肪、多种维生素和钙、磷等矿物质以及大量粗纤维，用于炖、炒、熘、拌以及做馅、配菜都可以。特别是白菜含较多维生素，与肉类同食

时间:10分钟内
食材
大白菜 300g
油 适量
盐 适量
蒜叶 适量
蚝油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    原料
  • 步骤 2/8
    翻炒匀即可
  • 步骤 3/8
    爆香蒜头
  • 步骤 4/8
    倒入大白菜
  • 步骤 5/8
    再放入蒜叶
  • 步骤 6/8
    炒软放盐
  • 步骤 7/8
    再放入蚝油
  • 步骤 8/8
    大白菜用手撕开、蒜叶切段
小贴士

蒜叶要炒熟才能吃

发布于 2022-12-08
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