咖喱乌冬面
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罕青葱岁月

乌冬面是最具日本特色的面条之一,与日本的荞麦面、绿茶面并称日本三大面条,是日本料理店不可或缺的主角。

乌冬面在日餐馆里卖得老贵了,份量也少。炒乌冬面制作简单,就算是初入厨房的MM,一块咖哩块,也能把食物做的相当美味。自己做一份有着南亚风情的咖哩乌冬面,闻到咖哩那种撩人的香气,唤醒你的食欲,在吃到营养的早餐的同时,还省了银子哟。

乌冬面含有很多高质量的碳水化合物,热量低。配上各种蔬菜,不同的佐料、汤料、调味料,若再加上裙带菜、蔬菜天妇罗、小葱一起食用,不但可以尝到各种不同的口味,而且是不错的营养餐。

时间:10分钟内
食材
乌冬面 300g
洋葱 半个
香菇 2个
熟鸭肉片 100g
适量
适量
日式咖喱块 1块
番茄酱 适量
白胡椒粉 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    原料 香菇和洋葱,把它们洗净后切丝
  • 步骤 2/8
    原料
  • 步骤 3/8
    乌冬面炒前也要先煮一下,放入沸水锅煮2分钟就行
  • 步骤 4/8
    炒锅倒入适量油烧热,先爆香洋葱,
  • 步骤 5/8
    再放入香菇丝翻炒,把洋葱丝和香菇丝炒软。
  • 步骤 6/8
    再倒入乌冬面,鸭肉片
  • 步骤 7/8
    加咖喱
  • 步骤 8/8
    番茄酱、盐、白胡椒粉炒匀就好了。
小贴士

1、肉片你也可以从超市买其它的熟肉片回来也可

2、蔬菜的搭配可以随意发挥,以水份少的食材料为宜。水份太大的蔬菜,没炒几下就成汤了,面条也就不好吃啦。

3、乌冬面是熟的,煮的目的是面条更容易分散,好炒。一定不可以煮太长时间。

发布于 2023-07-16
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