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低脂自制雪糕
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咯叽哩咕噜biu
想吃雪糕又怕胖?来自制雪糕吧,我用了代餐粉在里面,这样就不怕热量很高了,不用淡奶油也依然好吃,这下就不用有负担啦,哈哈
时间:10分钟内
食材
香蕉
1根
酸奶
1盒
代餐粉
半包
蔓越莓
15g
烹饪步骤
步骤 1/9
将香蕉切成小块
步骤 2/9
将切好的香蕉放入果汁杯中
步骤 3/9
倒入酸奶,启动果汁杯,将香蕉酸奶打成奶昔
步骤 4/9
将打好的香蕉奶昔倒入摇摇杯中
步骤 5/9
倒入半包代餐粉
步骤 6/9
加入蔓越莓
步骤 7/9
疯狂摇一摇,哈哈。没有摇摇杯的话,直接在碗中搅拌均匀就好啦
步骤 8/9
将混合均匀的材料倒入雪糕模具中
步骤 9/9
盖上盖子,放入冰箱冷冻4小时以上即可
小贴士
香蕉和酸奶的量,可以根据自己的喜好适当调整哦
发布于 2023-07-02
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