今天跟大家分享的这道米糊，主要食材是燕麦和紫薯，做出的成品颜值高，让人看了就有食欲，6个月龄以上的宝宝都可以吃（将牛奶换成配方奶粉冲泡的牛奶就行），儿童跟大人就更不用说了。
燕麦富含膳食纤维，可以促进肠胃蠕动预防便秘。紫薯富含花青素和硒元素，营养价值高，抗氧化能力强，对健康有益。
1.煮粥的中途记得时不时搅拌一下，以免粘锅，尤其是后期添加了燕麦片后；
2.我家都吃原味的，喜甜的可以适当加白糖；
3.牛奶量根据自己的喜好浓稠度增减；
4.如果是给低龄宝宝吃，可以用配方奶粉冲泡牛奶做；
5.这款斐然诺搅拌机只有搅拌杯与刀座正确连接时才会工作，安全性很好。