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香菇菠菜燕麦粥
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Keeey丶

我就是这样恨不得把所有的菜都放到粥里面熬，然后给宝宝吃

呵呵，最近宝宝吃饭太费劲了，吃上一口，嘴里含老半天才肯咽下去

每次吃完早上都快中午了

时间:10分钟内
食材
燕麦片 100g
菠菜 适量
盐 适量
鹌鹑蛋 适量
香菇 适量
香油 适量
鸽子汤 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    所有材料准备好
  • 步骤 2/10
    菠菜洗净切碎备用
  • 步骤 3/10
    香菇洗净切成丝
  • 步骤 4/10
    鹌鹑蛋剥皮
  • 步骤 5/10
    煮锅放入水烧开，然后放入熬好的鸽子汤
  • 步骤 6/10
    烧开后放入香菇丝
  • 步骤 7/10
    再放入鹌鹑蛋，煮一分钟
  • 步骤 8/10
    一分钟后，放入燕麦片
  • 步骤 9/10
    小火继续熬一分钟
  • 步骤 10/10
    最后加入菠菜煮熟，加入盐和香油调味即可
小贴士

如果用燕麦片的话，就先把燕麦煮熟，然后再添加香菇菠菜等

菠菜最好先用开水焯一下

发布于 2025-01-01
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