银耳,雪梨,莲子都能滋阴养胃,清润清火,一起用来煮汤,常喝可以滋润皮肤,淡化色斑。同时,味道甜美,做法简便、补水、美容且价格平民化,是很好一款美容食品。因此,这个汤很适合美女们常喝。做法上面,可以做成甜品,也可以是炖汤,鲜甜皆宜。今天,用它们和猪展肉(猪腱)一起炖个汤,味道清甜,很好喝。
猪腱肉适合用来煮老火汤,出来的效果不会太差。