玉米香葱饼
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小跳酷酷一剑姢

玉米含有维生素A和维生素E及谷氨酸,玉米含有7种“抗衰剂”即钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸

时间:10分钟内
食材
甜玉米粒 50g
鸡蛋 2个
适量
适量
葱花 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备甜玉米,鸡蛋,香葱
  • 步骤 2/6
    玉米剥粒,先煮熟
  • 步骤 3/6
    用调理机将煮熟的玉米粒稍打碎
  • 步骤 4/6
    将面粉,鸡蛋,香葱,玉米糊放到大碗里,调盐后搅拌均匀
  • 步骤 5/6
    热油锅倒入适量面糊,两面煎至金黄
  • 步骤 6/6
    营养丰富的玉米香葱煎饼完成
小贴士

玉米先用水焯

发布于 2025-01-25
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