红豆是女性健康的好朋友，含有丰富的铁质能让人气色红润。经常食用红豆，还有补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力的效果。把淡淡的红豆汤里加入香甜的奶茶真的很不错，寒冷的冬天为自己和家人准备一碗暖呼呼的红豆奶茶吧。
1，因为我不喜欢吃红豆煮透脱皮起沙的口感，所以时间自己掌握煮到自己喜欢的就好。