喜欢吃粥，夏季食欲不佳，多食粥更是有益健康呢。
这款五谷豆粥，有黑豆、青豆、果仁、薏米、紫米、大米、银耳等，营养丰富，香滑粘稠，无论是早餐还是晚餐，喝上一碗非常的适宜呢。配上一碟小菜，吃着好舒服，即使是不配菜也很香，很好吃哟。
用高压锅直接煮不用提前泡制各类材料，如果用其它锅煮，可提前泡豆，节省煮制的时间。