雪梨肉饼汤
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国儿童不遗

雪梨 味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等,具有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用,雪梨煮过之后软软的,很好吃,和猪肉结合一点也不维和,更不是黑暗料理系,整体口感清甜微咸,鲜美的很,孩子特别喜欢吃。

时间:10-30分钟
食材
猪瘦肉 1块
雪梨 1个
葛粉 1勺
适量
姜汁 几滴
烹饪步骤
  • 步骤 1/13
    前腿瘦肉一块,洗干净。
  • 步骤 2/13
    猪肉用搅拌机搅成泥,几秒钟搞定,然后加一勺葛粉,一勺盐,几滴姜汁,剁进肉泥里。
  • 步骤 3/13
    团成一个圆球。
  • 步骤 4/13
    用手压成一个圆饼状,放入砂锅。
  • 步骤 5/13
    雪梨一个,选择汁水多的,口感越甜越好。
  • 步骤 6/13
    去皮,切成片状。
  • 步骤 7/13
    雪梨片也一起装入砂锅。
  • 步骤 8/13
    加入适量的热水,然后用汤勺轻轻推动一下肉饼,这样不会粘锅。
  • 步骤 9/13
    大火烧开,小火煮上20分钟即可,出锅前尝下味道,再添加少量的盐即可。
  • 步骤 10/13
    不要添加过多的调味料,遮盖汤本身的鲜美鲜甜。
  • 步骤 11/13
    成品
  • 步骤 12/13
    成品
  • 步骤 13/13
    成品
小贴士

猪肉尽量选择里脊肉或者前腿的瘦肉,做出来的口感特别棒,猪肉里我加入了纯天然的葛粉,使这碗汤去火效果更强,肉质更嫩,连汤带肉都好吃,关键是做起来省时省力,不麻烦

发布于 2022-03-30
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