红豆内含有丰富的蛋白质、脂肪、粗纤维等营养成分,有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等功效,可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。
薏仁,可以治湿痹,利肠胃,消水肿,有健脾利湿,清热排脓的功效。温中散寒、补益气血。
红豆薏仁汤,里面再加入少许花生仁和红枣,很适合女生朋友哦~
根据个人口味选择是否放入冰糖。
红枣用清水浸泡一会再清洗能更好的去除红枣表皮褶皱里的灰尘。