中医认为“五色食物补五脏”：红色入心，青色入肝、黄色入脾，白色入肺，黑色入肾。本人素食，坐月子期间根据网上食谱研究了一套补心肝脾肺肾的四色豆浆，分别为红豆浆（补血）、黄豆浆（健脾）、黑豆浆（补肾）、绿豆浆（润肺）。
此款绿豆浆多选白色食物， 白色食物入肺，具有润肺降噪、止咳化痰功效，长期服用对身体效益卓著，推荐给大家。
1、银耳可以提前泡好冻冰箱里，随用随取。
2、所有食材加起来的总量以一豆浆机量杯为宜。
3、四色豆浆轮流喝，每天喝一种，绿豆浆四天喝一次。