早餐继续打豆浆，家里的黄豆用完了改用黑豆打豆浆，放了一些枸杞在里面这样更营养美味。枸杞具有养肝明目，补血润肺安神功效，非常适合体质虚弱、抵抗力差的女性。只是这次打豆浆水放多了，打出来的豆浆有点味淡。
很简单没有什么小技巧。