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红薯苹果糖水
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冬季红薯是时令蔬菜，也是相当有营养的一种根茎类蔬菜之一，红薯营养丰富，可以为人体供给大量的热能。

苹果之好处，只在“一日一苹果，医生远离我”一语中即可窥知。

食材
红薯 300克
苹果 1个
白砂糖 50克
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    把红薯和苹果削皮，然后切块。
  • 步骤 2/4
    把红薯和苹果都放进电饭煲里，放入适量的清水。接通电源，煮20分钟即可。
  • 步骤 3/4
    煮好的糖水再放入白糖，搅拌一下就可以吃了。
  • 步骤 4/4
    成品～
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无

发布于 2022-10-20
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