葱花发面饼
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雁云霸气四溅

此菜谱特别之处在于使用的是传统“老面肥”发酵法。所谓“面肥”,即上次做面食故意留下的一小部分和好了的面团,将其留置,当作发酵的面种来和面做下次的面食。这个方面制作的面食,带有原始的天然麦香,细品之下非常香甜,越嚼越香。

时间:10-30分钟
食材
全麦面粉 200g
食用油 适量
适量
适量
老面肥 20g
葱花 40g
小苏打 10g
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烹饪步骤
  • 步骤 1/12
    取一定量的全麦面粉,加上一小块老面肥稍微和匀。
  • 步骤 2/12
    加适量水,混合成面团,上面盖保鲜膜,放置等待发酵。
  • 步骤 3/12
    经过8-10小时的发酵,面团发酵完成,加少量小苏打中和一下面团的酸度。稍微揉匀再次醒发10分钟。
  • 步骤 4/12
    将发好的面团一分为二,每一份用擀面杖檊成1cm左右厚,直径大约30cm的面饼。
  • 步骤 5/12
    在面饼的表面抹上少量食用油,上面撒上切碎的葱花。
  • 步骤 6/12
    从一面卷起,将葱花和植物油面朝内,直至整个面饼都被卷起。
  • 步骤 7/12
    卷成蜗牛壳状面团。
  • 步骤 8/12
    用擀面杖将面团擀平,根据电饼铛的直径檊成适当大小面饼。
  • 步骤 9/12
    将电饼铛上下两面刷上适量植物油防粘。
  • 步骤 10/12
    电饼铛预热好后,将面饼放入,盖严饼铛。
  • 步骤 11/12
    大约4-5分钟,发面饼即全熟。将制作完成的面饼取出,切块装盘。
  • 步骤 12/12
    切好的发面饼,外皮略焦脆,内里煊软,葱香浓郁,很好吃的主食呢。
小贴士

自制老面肥:每次发酵好的面团,可留一小块在保鲜袋里,放于冰箱冷藏室,即是“老面肥”。下次再做面食时,在和面时加入面肥,用以代替酵母或泡打粉等,来提高发酵效率。

发布于 2023-02-17
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