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油炸元宵
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晨潍夏日天浅蓝

元宵含大量油脂及糖分，所以热量很高，对于体重过重或高脂血症、高血压、糖尿病患者，都不宜过量摄取。

时间:10分钟内
食材
元宵 300g
油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    在超市买的一袋元宵。
  • 步骤 2/7
    倒盆里化上。
  • 步骤 3/7
    待元宵都化透了准备炸。
  • 步骤 4/7
    在锅里倒一大勺油。
  • 步骤 5/7
    把元宵倒入锅中。
  • 步骤 6/7
    一面煎至金黄色翻至另一面炸，直至全部炸熟。（要注意开中火炸，火大容易炸糊）
  • 步骤 7/7
    炸好的元宵装盘。
小贴士

一定要等元宵化透了再炸，要不容易崩。

发布于 2024-07-23
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