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南瓜米粥
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丑圛袁命题寿
南瓜营养丰富 南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富,为农村人经常食用的瓜菜,并日益受到城市人的重视。
食材
南瓜
200g
大米
500g
水
适量
烹饪步骤
步骤 1/5
准备材料
步骤 2/5
混在一起加水开煮
步骤 3/5
正在煮
步骤 4/5
煮好
步骤 5/5
盛碗
小贴士
粥绸饭香
发布于 2023-01-29
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