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紫薯玉米粥
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昭笑笑

紫薯，玉米，都利于胃肠蠕动，排除体内垃圾，很健康

时间:10分钟内
食材
紫薯 150g
玉米面 适量
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    紫薯洗净，切块
  • 步骤 2/4
    锅中添加适量水，放入紫薯
  • 步骤 3/4
    玉米面适量，放适量冷水，搅匀
  • 步骤 4/4
    紫薯基本熟透，把玉米面倒入，搅拌均匀，稍微加热即可
小贴士

玉米面提前用冷水调匀

发布于 2022-10-01
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