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红薯玉米粥
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岫烟priority

在冬天红薯玉米粥,这样熬制,又甜又香大人小孩都喜欢

时间:30分钟-1小时
食材
红薯 1个
玉米粉 1把
盐 适量
青菜 几根
枸杞 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    红薯切丁备用
  • 步骤 2/11
    青菜切丁备用
  • 步骤 3/11
    玉米粉一把备用
  • 步骤 4/11
    一碗凉开水备用
  • 步骤 5/11
    将玉米面倒入凉开水中搅拌均匀
  • 步骤 6/11
    电饭锅中放入适量水烧开
  • 步骤 7/11
    放入红薯煮熟
  • 步骤 8/11
    红薯煮熟后将玉米汁放入锅中搅拌均匀
  • 步骤 9/11
    放入青菜
  • 步骤 10/11
    加入适量盐调味
  • 步骤 11/11
    最后盛入碗中加几粒枸杞点缀
小贴士

吃红薯可以阻止糖类变成多余的脂肪哦，还可以减肥健美，喜欢多吃点吧

发布于 2019-12-26
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