木瓜炖雪蛤
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迷路

朋友送的雪蛤,放在那里有不少日子了,这个补品,年轻的人是不太需要的,所以,做好了送给妈妈爸爸们享用吧。雪蛤,男女都是可以食用的,可以滋补养颜,清肺、提高免疫力等。但是有严重的乳腺类疾病、或者糖尿病的患者不宜服用哦。

时间:1-2小时
食材
木瓜 半个
雪蛤 10g
冰糖 几颗
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    雪蛤十克
  • 步骤 2/6
    清水浸泡十二小时
  • 步骤 3/6
    去除筋和膜
  • 步骤 4/6
    木瓜去籽去皮
  • 步骤 5/6
    切小块
  • 步骤 6/6
    加雪蛤和冰糖,隔水炖二小时
小贴士

挺简单的,没啥技巧

发布于 2022-09-01
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