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木瓜炖雪蛤
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老师的初号机

“木瓜炖雪蛤”我是做给产妇吃的，雪蛤富有蛋白质，氨基酸等多种营养成份，养阴润肺，生津养颜，补肾健脾，增加免疫力。

时间:10-30分钟
食材
干林蛙油 一只
木瓜 半个
姜片 三片
西洋参 两片
灰枣 四颗
枸杞子 五个
冰糖 四颗
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烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    取一只干林蛙油矿泉水浸泡12小时。
  • 步骤 2/4
    泡发后会膨大松软。
  • 步骤 3/4
    木瓜，鲜百合，枣，枸杞子，西洋参片，姜片，冰糖准备好。
  • 步骤 4/4
    把所有材料合一起入蒸盅，蒸锅水开后放入蒸盅15分钟就可以了。
发布于 2020-07-23
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