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川贝蒸雪梨
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旧情话绮梅
秋季气候干燥,人就很容易感冒咳嗽,吃药副作用太多了,还是食疗吧,今天做的蒸雪梨对咳嗽有很好的辅助作用。有止咳化痰,生津止渴的作用。
食材
雪梨
1个
川贝
5g
冰糖
适量
烹饪步骤
步骤 1/5
所用食材:雪梨 川贝 冰糖
步骤 2/5
将雪梨洗净,去皮从中间挖一个洞,放入川贝、冰糖。
步骤 3/5
放入蒸锅。
步骤 4/5
将雪梨蒸40分钟。
步骤 5/5
这是蒸好的雪梨。
小贴士
雪梨也可以不去皮,梨皮能起到中和体内寒气的作用,改善胃肠功能。
发布于 2022-09-22
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