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燕麦小碴子粥
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打小就会撩妹辰锟

小碴子就是玉米磨碎的啦。颗粒比较小，易熟。和燕麦片一起熬粥，粥香醇滑顺，放点蜂蜜后非常润人。不用很长时间，当早餐无论是营养，味道都是上层

时间:10-30分钟
食材
小碴子 50g
燕麦片 100g
蜂蜜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    燕麦片，小碴子备好。
  • 步骤 2/5
    两种米放一起淘洗干净。
  • 步骤 3/5
    放入煮锅，浸泡1小时。
  • 步骤 4/5
    盖好，开火，开锅后小火煮20分钟即可。
  • 步骤 5/5
    盛出加点蜂蜜拌匀。
小贴士

如果早餐吃，可以浸泡一晚，煮15分钟即可。

发布于 2022-07-29
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