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法棍三文鱼蔬菜沙拉
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shrine飞翔

小懒猪以低热量，低脂肪，让人有饱腹感的同时，以更少化学添加剂，对人体带来更少负担为目的，努力打造出一系列更接近于大自然的美食

时间:10分钟内
食材
三文鱼排 ·块
法棍面包 ·条
奶油生菜 适量
羽衣甘蓝菜 适量
菠菜 适量
苦细叶生菜 适量
蟹子飞鱼子 1小勺
椰子油 2小勺
酸奶 适量
黄芥末 适量
海盐 1小撮
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备好解冻的三文鱼排
  • 步骤 2/9
    切成小块，放入碗里
  • 步骤 3/9
    放入各种切碎的沙拉菜，
  • 步骤 4/9
    放入蟹子，倒入椰子油，酸奶，海盐
  • 步骤 5/9
    搅拌均匀，三文鱼蔬菜沙拉就准备好了
  • 步骤 6/9
    法包切成合适的大小。
  • 步骤 7/9
    涂上一层黄芥末
  • 步骤 8/9
    放上适量三文鱼蔬菜沙拉
  • 步骤 9/9
    装饰一下，可以开吃啦
小贴士

做沙拉的才没有特别要求，按自己的喜好添加，事先一定要用凉开水清洗干净，

发布于 2022-09-01
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