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虾仁炒冬瓜
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白衣影眠梦笑香

冬瓜有利尿消肿的作用，冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。

时间:10-30分钟
食材
冬瓜 200g
油 适量
盐 适量
虾仁 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    冬瓜去皮切片。
  • 步骤 2/7
    准备虾仁。
  • 步骤 3/7
    锅热放油。
  • 步骤 4/7
    油热放虾仁炝锅。
  • 步骤 5/7
    将冬瓜放入翻炒。
  • 步骤 6/7
    加入适量的料酒和盐翻炒。
  • 步骤 7/7
    炒熟出锅盛盘
小贴士

大火快炒。

发布于 2023-10-28
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