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番茄炒包菜
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蓬霏琅咫天涯

圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。

时间:10分钟内
食材
包菜 300g
番茄 2个
油 适量
盐 适量
麻辣鲜 适量
花椒 适量
鸡精 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    炒锅倒油爆香花椒，捞出花椒，放入包菜炒匀。
  • 步骤 2/5
    加适量盐和麻辣鲜炒到包菜变软。
  • 步骤 3/5
    倒入番茄块炒出汤汁。
  • 步骤 4/5
    加适量鸡精即可。
  • 步骤 5/5
    一盘简单的素菜就好了。
小贴士

这盘菜包菜用手撕出来味道更好。

发布于 2024-05-30
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