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洋葱炒鸡腿肉
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沙辆页透老
洋葱营养 丰富,不仅对心血管疾病还是肠胃病都有好处。同时还能抵御流感病毒,有较强的杀菌作用。现在是流感多发季节,多吃洋葱可起到预防作用哟。
食材
胡萝卜
100g
鸡腿
2只
洋葱
100g
油
适量
盐
适量
酱油
适量
姜
适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
步骤 1/9
鸡腿去骨切丁
步骤 2/9
姜切丝
步骤 3/9
鸡腿肉放姜、酱油、糖腌
步骤 4/9
洋葱切丝
步骤 5/9
胡萝卜切丝
步骤 6/9
油锅放洋葱炒
步骤 7/9
放胡萝卜炒
步骤 8/9
放鸡腿肉炒
步骤 9/9
炒熟放盐勾欠即可
小贴士
剥出来的鸡腿骨可以用来做汤。
发布于 2023-09-29
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