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栗子红枣煲凤爪
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寒容白衬杉格子梦

凤爪（鸡爪）含有大量的胶质物，对于丰胸有很大的作用；红枣，具有补血暖身的功效；栗子能健脾益气，健胃补肾，用它做出汤来很清润。看来女性朋友应该多喝这款汤哦。

食材
鸡爪 6个
香菇 2朵
盐 适量
姜 2片
葱 1根
红枣 5粒
栗子 10粒
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    板栗用刀轻切一个十字。
  • 步骤 2/5
    放热水锅里煮开，然后再放凉水里泡三分钟即可轻松剥皮了。
  • 步骤 3/5
    拨好栗子，准备鸡爪，枣子。
  • 步骤 4/5
    鸡爪洗净切两半，开水焯烫一下，捞出冲冷水备用。
  • 步骤 5/5
    砂锅内加清水，将所有材料都放入，大火烧开，转小火煲40-60分钟，调入适量盐即可。（喜欢鸡精的可以放，我没放感觉汤也很鲜）。
小贴士

没什么要注意的。

发布于 2023-02-24
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