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奶茶芒果西米露
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越狱alas
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时间:10-30分钟
食材
西米 200g
芒果 一个
奶茶 一包
白糖 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    开水下锅煮西米（凉水煮糊锅）。
  • 步骤 2/5
    煮至西米变色透明。
  • 步骤 3/5
    凉水泡西米。
  • 步骤 4/5
    奶茶冲开备用。
  • 步骤 5/5
    依次放西米、芒果、白糖，清凉的奶茶芒果西米露做好了。
小贴士

功效：补充能量、健脾补虚、增强免疫。

适宜：体质虚弱、产后病后恢复期、消化不良、神疲乏力人群等。

禁忌：糖尿病患者。

发布于 2020-07-28
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