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燕麦玉米粥
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玉米和燕麦是五谷杂粮家族的重要成员，也是平时人们最常吃的两种粗粮，把玉米加工成玉米面以后，可以和燕麦一起煮粥喝，它能保留玉米和燕麦中的大部分营养，能调理脾胃，促进消化，也能加快人体代谢。

时间:10分钟内
食材
玉米面 适量
燕麦 适量
小苏打 少许
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    成品图。
  • 步骤 2/7
    适量燕麦片。
  • 步骤 3/7
    适量玉米面。
  • 步骤 4/7
    锅里适量清水，冷水倒入食材。
  • 步骤 5/7
    加入少许小苏打。
  • 步骤 6/7
    大火煮，用勺子不停搅拌，不能停黏锅底。
  • 步骤 7/7
    全程几分钟，熟了，又稠又又香。
发布于 2020-07-31
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