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营养水果羹
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手嗡凭孛蒂

冬天吃些水果总感觉冷冷的，胃不很舒服，但是要是把这些水果煮成营养丰富、健脾开胃、清热去火的果羹，可就不一样了。

时间:10分钟内
食材
苹果 2个
黄桃 3个
白梨 3个
橘子 3个
山楂 100g
冰糖 适量
水 适量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    苹果去皮切块。
  • 步骤 2/11
    黄桃切成块。
  • 步骤 3/11
    白梨去胡切成小块。
  • 步骤 4/11
    山楂洗净去核。
  • 步骤 5/11
    橘子剥皮备用。
  • 步骤 6/11
    点火做锅，冷水放入山楂、苹果I。
  • 步骤 7/11
    放入梨块。
  • 步骤 8/11
    填入适量水，煮开，加入橘子。
  • 步骤 9/11
    煮1~2分钟后，加入黄桃，小火煮。
  • 步骤 10/11
    待水煮沸，加入冰糖，搅拌调匀即可。
  • 步骤 11/11
    营养美味的果羹出锅了。
小贴士

如果想要果羹粘稠些，加入少许淀粉。

发布于 2020-01-03
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