燕麦烤干果
3万 热度 126 收藏
痛苦panic

简单营养又美味的快手早餐

时间:10-30分钟
食材
牛奶 130g
即食麦片 50g
鸡蛋 1个
苹果 半个
椰蓉 10g
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    将一个鸡蛋,130克牛奶,50克即食燕麦倒进盘中,充分搅匀(喜欢甜的,可适当加点糖)
  • 步骤 2/6
    撒一点椰蓉进去拌匀,量按照自己的喜欢来!
  • 步骤 3/6
    把半个苹果切成薄片放进去,拌匀。也可放香蕉!
  • 步骤 4/6
    均匀的撒上自己喜欢的果干,我撒了葡萄干,桂圆干,蔓越莓干,核桃仁,杏仁,花生。(果干根据自己的喜好随意搭配)
  • 步骤 5/6
    表面再撒上适量的椰蓉,这个是起装饰作用的!
  • 步骤 6/6
    放入预热好的烤箱180度15~20分钟即可出炉!
小贴士

如果想吃咸的,也可以加适量盐或肉桂粉等调味!

发布于 2020-01-03
评论
相关菜谱