海带棒骨汤
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安琪诗雁批

冬天慢慢逼近,对于喜欢做饭但不喜欢洗菜的人是个考验了。说真心话,不是懒,而是怕小手被冻出冻疮,那滋味我是不敢再领教了,苦逼呀!天气一变冷,就喜欢一锅出。做饭之人舒坦,喝汤之人也惬意。荤素全有,自己想吃啥就放啥,全家的胃口都能照顾到。

时间:1-2小时
食材
大棒骨 1000g
海带 300g
豆干 200g
适量
料酒 适量
姜片 适量
枸杞 少许
小青菜 1小把
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烹饪步骤
  • 步骤 1/13
    海带提前4小时清水浸泡
  • 步骤 2/13
    大棒骨劈开也提前浸泡,中途要不间断换水,尽量把血水浸泡出来
  • 步骤 3/13
    浸泡好的大棒骨,放高压锅,姜片,料酒,清水压制
  • 步骤 4/13
    大火叫开气15分钟,焖15分钟
  • 步骤 5/13
    把大棒骨从高压锅取出放入砂锅,棒骨汤滤勺过滤,滤出血沫
  • 步骤 6/13
    再放入姜片,料酒,大火开,小火砂锅炖煮60分钟左右。
  • 步骤 7/13
    海带,豆干(开水泡一下)切成菱形片,枸杞温水浸泡
  • 步骤 8/13
    小青菜处理好,清洗干净待用
  • 步骤 9/13
    60分钟到,下入海带片
  • 步骤 10/13
    下入豆干
  • 步骤 11/13
    放入枸杞
  • 步骤 12/13
    加盐调味
  • 步骤 13/13
    最后烫入小青菜即可
小贴士

1,大棒骨可以先用水焯一下,而我就选择了多浸泡,是为了保留棒骨原有的鲜味。

2,汤好喝不好喝,关键是炖的时间长短,舍得煤气,那汤不会差哪里去的。

3,里面的配菜,自己随意选择。

4,先调味再放青菜是为了保持青菜的碧绿,青菜一烫就能熟了。

5,喝的时候别心急,汤面浮有一层油,吹开再慢慢喝,小心烫伤嘴。

发布于 2019-12-31
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