青菜火腿炒豆渣
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頋大囡

经常做豆腐脑豆腐之类的,豆渣就常常有,扔了觉得太可惜啦,里面富含B族维生素和纤维素啊,于是就想方设法消灭它。今天从自己菜地摘了些青菜,配一点火腿,炒豆渣。

时间:10分钟内
食材
豆渣 150g
青菜 200g
火腿 100g
适量
2g
五香粉 1g
10g
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烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    小青菜是咱家自己种的,刚刚拔上来,还没有摘洗,上面有虫眼,没有用过农药和化肥的绿色有机蔬菜
  • 步骤 2/7
    清洗干净开水焯烫一下
  • 步骤 3/7
    青菜切碎段,火腿切丁,姜切末
  • 步骤 4/7
    锅中放油,把豆渣炒干
  • 步骤 5/7
    一定要把豆渣的水分炒出来,成为这种能散开的状态
  • 步骤 6/7
    放入姜炒香,
  • 步骤 7/7
    倒入青菜和火腿丁,翻炒后加盐即可出锅。
小贴士

这个菜特色适合我们河南的一种面食,就是烙馍,用烙馍卷着吃很好吃 的

发布于 2019-11-22
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