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莲藕片炒猪舌
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仙人掌tranquil

莲藕是一种营养价值很高的低脂食品，可以生吃，也可以蒸、炒、炖汤。夏季正是莲藕的旺季，所以吃莲藕就再好不过了。

时间:10-30分钟
食材
莲藕 250g
猪舌 200g
油 适量
盐 适量
白砂糖 适量
姜 适量
生粉 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    现将莲藕切片
  • 步骤 2/5
    加油到锅中，把藕片放进去炒
  • 步骤 3/5
    炒的差不错时再把已经炒好的猪舌放进去和藕片一同炒
  • 步骤 4/5
    再放入调味料一起炒
  • 步骤 5/5
    最后这道菜就成了
小贴士

在炒的期间加入适量的生粉水会更好哟

发布于 2020-02-13
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