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藠头炒莲藕
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这时候的教头刚好可以头跟叶很嫩,炒这也香,其营养跟大蒜差不多

时间:10分钟内
食材
教头 150g
莲藕 200g
盐 适量
瘦肉 适量
油 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备食材
  • 步骤 2/8
    锅里放油
  • 步骤 3/8
    放瘦肉炒到八分熟
  • 步骤 4/8
    加入藕片
  • 步骤 5/8
    加入教头
  • 步骤 6/8
    放盐调味
  • 步骤 7/8
    加入教头叶炒熟即可
  • 步骤 8/8
    完成
小贴士

记得头跟也要分开加入

发布于 2019-09-05
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