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菠菜玉米粒
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思纬

菠菜烹熟后软滑易消化，特别适合老、幼、病、弱者食用。电脑工作者、爱美的人也应常食菠菜。

时间:10分钟内
食材
菠菜 200g
鸡蛋 100g
油 适量
盐 适量
玉米粒 适量
白糖 适量
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烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    油锅烧热 下入蛋液
  • 步骤 2/6
    油锅烧热
  • 步骤 3/6
    倒入玉米粒
  • 步骤 4/6
    下入菠菜
  • 步骤 5/6
    添加食盐
  • 步骤 6/6
    成品
小贴士

炒制时，撒入少量白糖味道更佳。

发布于 2019-08-01
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