搜索菜谱、食材
紫薯奶酪奶昔
6万 热度 187 收藏
我大脸我自豪

用果汁机磨的奶酪奶昔，成品很细腻。营养早餐一分钟搞定

时间:10分钟内
食材
紫薯 150g
纯牛奶 400ml
奶酪 80ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    紫薯微波炉一面高火微3分钟左右，两面6分钟，熟后去皮切小块
  • 步骤 2/7
    放入搅拌杯内
  • 步骤 3/7
    加入奶酪块
  • 步骤 4/7
    倒入牛奶后旋紧盖子
  • 步骤 5/7
    放入果汁机主机，旋到start卡口，插电搅打即可，大约1分钟后，奶昔就已经很细腻了哦
  • 步骤 6/7
    搅打好的奶酪奶昔
  • 步骤 7/7
    换上密封盖，随意携带
小贴士

1.如果喜欢甜度高的可以加入蜂蜜或细砂糖

发布于 2020-04-10
评论
相关菜谱