南瓜羹
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请你吃颗子弹哇

南瓜营养丰富,有较高的食用价值。还有不可忽视的食疗作用。南瓜能润肺益气,化痰排浓,驱虫解毒,治咳止喘,疗肺痈便秘,并有利尿、美容等作用。南瓜面甜,平时一般蒸着吃的多。女儿喜欢在豪享来喝过的南瓜羹,我就给她做做试试。

时间:10分钟内
食材
南瓜 200g
冰糖 20g
粉芡 5g
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    南瓜洗净去皮。
  • 步骤 2/10
    去瓤。
  • 步骤 3/10
    切小块。
  • 步骤 4/10
    放豆浆机中,加水至最高限。
  • 步骤 5/10
    按玉米汁健,开始工作。
  • 步骤 6/10
    煮好后加冰糖。
  • 步骤 7/10
    粘稠的感觉.
  • 步骤 8/10
    调半碗粉芡水。我调多了,没用完。
  • 步骤 9/10
    把南瓜汤倒进煮锅,勾个薄芡。
  • 步骤 10/10
    搅拌均匀就好了。
小贴士

1、豆浆机打出来就可以喝了,不过是比较稀的,像喝水一样。喜欢黏黏糊糊的感觉的可以勾芡。

2、我这次调粉芡水调多了,因为没人帮忙,自己要拍照,一不小心倒多了,最后喝起来有点稠了。

发布于 2020-02-10
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