搜索菜谱、食材
南瓜羹
6.1万 热度 169 收藏
魅力飞扬卞岷常

南瓜羹,低热量高营养,好吃不发胖,做法超级简单

时间:10-30分钟
食材
牛奶 200g
南瓜 200g
水 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    将南瓜去皮切块备用
  • 步骤 2/4
    将切好的南瓜块放入搅拌机中搅成南瓜泥
  • 步骤 3/4
    锅中烧热水，水开后加入南瓜泥煮，边煮边搅拌以免糊锅
  • 步骤 4/4
    加入少量牛奶继续加热至南瓜泥成为糊状即可关火
小贴士

挺简单的，没啥技巧

发布于 2020-08-24
评论
相关菜谱